Archives du mot-clé marché

Retour du marché 

Ah la cuisine du marché : un idéal de plats d’assemblage simples et savoureux. Seulement moi quand je rentre du marché, il est en général tard, et j’ai tellement faim d’avoir zieuté et goûté et ramené de bons  produits ! Lire la suite Retour du marché 

Disco pique-nique: un repas anti-gaspi et zéro-déchet

La saison des pique-nique est ouverte ! Et vous connaissez mon goût pour les pique-nique zéro-déchet. Samedi dernier, dans le cadre du festival Zero Waste se tenait sur les rives du canal de l’Ourcq une Disco-salade et un pique-nique zéro-déchet, pour résumer : un Disco pique-nique. Et là vous vous demandez peut-être pourquoi je vous parle du disco… Lire la suite Disco pique-nique: un repas anti-gaspi et zéro-déchet

10000 pas par jour : marcher plus souvent, sans effort

Je suis un peu tombée des nues au début de l’année dernière en découvrant l’appli podomètre sur mon smartphone. Voyez-vous, ce smartphone est un cadeau familial, auquel j’avais  été quelque peu hostile au début, avant d’y développer un vif attachement un peu du genre trouble obsessionnel compulsif. Le podomètre, tous les smartphones en sont équipés, comme ça on peut s’espionner soi-même.
Et  là, j’ai calculé que même en allant travailler à pied à 30 minutes de chez moi, qui plus est par un chemin très agréable, je suis une veinarde,  il me manquait quand même 3000 pas pour atteindre les recommandations de l’OMS ! Je me suis donc mis en tête, comme  résolution pour 2015, de combler ce déficit.

IMG_2244 square des batignolles (c) Ea Marzarte - Small = Beautiful

L’Organisation Mondiale de la Santé recommande d’effectuer 10000 pas par jour au minimum Lire la suite 10000 pas par jour : marcher plus souvent, sans effort

Astuces pour faire ses courses en vrac et sans emballage à Paris

caddie pliant (c) Ea Marzarte - Small = Beautiful Le marché du samedi a eu lieu aujourd’hui dans mon coin de Paris. La COP21 aura bien lieu, elle aussi, et nous les parisiens, serons présents.
Aujourd’hui c’est aussi le début de  la semaine européenne de réduction des déchets. Vous avez certainement remarqué que certains commerces sont plus accommodants que d’autres quand on veut éviter la débauche d’emballages. Bien choisir ses commerçants et venir bien équipé, c’est la moitié du boulot. Mon chariot pliant et rutilant  offre une bonne capacité, et une fois replié, il ne prend pas plus de place que la housse d’une tablette.

Pour faire ses courses en vrac la grande question qui se pose avant chaque marché c’est QUE METTRE DANS LE CADDIE ?

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Commerces bio et locaux : La Super Halle près de Lyon

Quand je pars en vacances, j’adore ramener des spécialités des producteurs bio locaux. La Super Halle de Oullins est facilement accessible de Lyon en métro et venait chaudement recommandée. Lire la suite Commerces bio et locaux : La Super Halle près de Lyon

Chiner

Hello, hello, vous avez remarqué ? La saison des vide-greniers a commencé ! Mon passe-temps c’est de glaner des objets trouvés  dans la rue, un exemple : regardez-moi ces beautés ! chaises du Canal Saint-Martin (c) éa marzarte Small & BeautifulJ’ai eu du mal à résister à ces chaises art déco aperçues à côté du canal Saint-Martin. Le dossier en bois sculpté était en parfait état  et rénover des assises est  plutôt facile à faire soi-même. De plus des chaises comme celles-là valent leur pesant de cahouètes. Lire la suite Chiner

Marchés : les couleurs de Mysore

A faire la liste de toutes les enseignes qui licencient des employés au motif qu’ils récupèrent des produits périmés ou défraichis pour les consommer ou les donner, j’ai fini par laisser tomber les supermarchés. Maintenant c’est coopérative bio ou marché. Force est de constater que même quand je n’y vais pas en mode freegan, les courses me reviennent au même prix car j’en achète moins de cochonneries.  Et puis en général, aller au marché, contrairement au super, c’est un moment de découverte. En fonction de l’endroit et des gens qu’on y a croisé, faire le marché peut devenir une expérience extraordinaire.

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